居家令已經過去兩個月了，這兩個月來，我們彷彿經歷了一段漫長的歲月。疫情的衝擊，改變了我們的生活秩序，家庭的計劃也被打亂。許多父母既擔心工作不保，經濟面臨困境，又怕孩子因為不用上課，學業跟不上。這些憂慮都在不知不覺地消耗和削弱我們身體或精神上的能量和免疫力。藉著“週末聚一聚”的時間，我希望能與大家一起學習如何讓自己放鬆，不為疫情的負面消息所影響而變得消極，學習慈悲關愛，與家人緊密連結，共度難關。