精神健康與情緒管理

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講座會從<靜觀認知行為>角度，介紹情緒管理基本技巧，從而改善我們的精神健康，提升面對壓力和處理負面情緒的能力。

講員: 郭寶珍 (Joanne Kwok),
執照社工及臨床心理治療師: 於紐約市醫院任職高級臨床心理治療師十多年。運用個人及家庭治療等模式輔導青少年及成人。

日期: 2017年8月12日 (星期六)
時間: 10:30 am - 12.00 pm

Family Harmony Phone number 347-987-4398

All participants are strictly prohibited from engaging in any religious or commercial activities. Please adhere to this rule.